Hypnose liegt, so spektakulär darüber auch berichtet wird, ein allen Menschen bekanntes Phänomen zugrunde: Sie kennen den Zustand, wenn Sie in einen spannenden Film vertieft sind und Sie die Welt um sich herum vergessen. Dabei kann es Ihnen passieren, dass Sie Ihren ins Zimmer kommenden Partner, der Ihnen wohlmöglich noch etwas erzählt, gar nicht bemerken.
 

Diese Einengung der Aufmerksamkeit wird auch in der Hypnotherapie genutzt. Der Fokus Ihrer Konzentration wird dabei nach innen gerichtet. Sie haben eine stark erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit, die auf Ihre inneren Anteile gerichtet ist. Dadurch wird das Bewusstsein um die unbewussten seelischen, geistigen und körperlichen Vorgänge und Strukturen erweitert. Hypnose bedeutet nicht, wie viele fälschlicherweise meinen, die  Ausschaltung des Bewußtseins.
 

Eine psychotherapeutische Intervention ist dann besonders wirksam, wenn nicht nur einerseits der Verstand oder andererseits ausschließlich das Unterbewusstsein angesprochen wird, sondern wenn beide Ebenen miteinander in Verbindung treten und kommunizieren. Die selbstorganisatorische Hypnose ist hierfür ein prädestiniertes Verfahren.
Man kann sagen, dass die Hypnose bei der unbewussten Verarbeitung von Erlebnissen hilft, die verstandesmäßig nicht gelingen will.
 

Hypnotherapie hat nichts mit Bühnenzauberei zu tun, bei der der Hypnotiseur dem Publikum ein willenloses Opfer vorgaukelt. Hypnose zu Therapiezwecken ist eine wissenschaftlich ausgiebig erforschte und sehr effiziente Behandlungsform. Sie regt die in jedem innewohnenden Selbstheilungskräfte an und ermöglicht auf spielerische Art die eigene Selbstfindung. Der Klient erkennt seine verborgenen Kräfte.
An dieser Stelle möchte ich erwähnen, daß die persönlich angestrebte positive Entwicklung nicht am Ende der Therapie aufhört, sondern das Unterbewusstsein geht die Lösungswege in der Regel selbstorganisatorisch weiter.
 

Seriöse Hypnotherapie wird immer nur zum Wohle des Klienten eingesetzt. Er entscheidet selber, wie weit er gehen will.
 

Ein Klient, der eine Suggestion nicht mit sich selber vereinbaren kann, bricht die Sitzung einfach ab. Keiner kann gegen seinen Willen zu Handlungen gezwungen werden. Auch gibt niemand einfach seine Geheimnisse preis. Hypnotisierte Menschen erinnern sich an Vergessenes und Verdrängtes und erkennen Zusammenhänge aus dem Unterbewusstsein.
 

An dieser Stelle möchte ich ein Zitat von Milton Erickson einbringen:
“Ihr Unterbewusstsein hat Zugang zu vielen Gefühlen, Erinnerungen und Gedanken, die mit Ihrem Problem in Beziehung stehen. Sie wissen noch nicht, wie Ihnen Ihr Unterbewusstes helfen wird, dieses Problem zu lösen, aber ihr bewusster Verstand kann für die Antwort empfänglich sein, wenn Ihr Unterbewusstes Ihnen die Lösung zur Verfügung stellt. Sie wissen nicht, ob das früher oder später passieren wird. Sie wissen nicht, ob es ganz plötzlich oder langsam und schrittweise geschehen wird, Doch Sie können lernen, Ihre eigene natürliche Art, Lösungen zu finden, zu respektieren.”